Питание очень важно для любого человека, ведь именно от питания зависит его здоровье. Особенно нужно уделить внимание питанию после инсульта. Врачи настоятельно просят больных соблюдать специальную диету.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
После инсульта следует кушать до 5 раз в день. При этом порции должны быть не большими Важно, чтобы последний прием пищи был не менее чем за 3 часа до сна.
Основная задача диеты после инсульта – максимально уменьшить потребление жиров и соли. Уменьшение в рационе количества жиров поможет снизить холестерин в крови, и, как следствие, избежать повторного инсульта. Соль рекомендуется исключить из питания полностью, или хотя бы снизить ее потребление до 5гр. в сутки, т. к. употребление этого продукта повышает артериальное давление.
Больным, которые перенесли инсульт , очень важно уделить внимание режиму питания, т. к. диета поможет привести в норму вес.
Рацион после инсульта должен состоять из продуктов с низким содержанием жира и большим уровнем содержания клетчатки. В меню необходимо включить такие продукты, как вегетарианские супы, овощи, фрукты, соки, кисломолочные продукты. Исключить из рациона следует соленые и жирные продукты, такие как жирное мясо, сметана, копчености, колбаса, яйца, масло, различные соленья, селедку, консервы. Также рекомендуется воздержаться от калорийной пищи: печенья, сдобы, варенья, конфет и мучных изделий. Питание после инсульта должно содержать продукты , обогащенные калием: редька, морковь, картофель, капуста, курага, абрикосы, бананы и апельсины.
В восстановлении это имеет огромное значение, ведь лишние килограммы дают серьезную нагрузку на тело и мышцы, отодвигая процесс выздоровления.
Общая масса рациона не должна превышать 2кг в сутки, а количество жидкости не более 1 литра. Соблюдение такой диеты поможет вам приблизить полное выздоровление, ведь именно от еды зависит, как организм будет справляться с таким потрясением, как инсульт.
