Главным и основным средством для профилактики заболевания остаётся вакцинация, проведенная до начала эпидемии гриппа (конец октября – ноябрь) .
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Систематически осуществлять медикаментозную профилактику. Наблюдения показали, что профилактика, проводимая всей семьёй, даёт возможность избегать заболевания в восьмидесяти семи процентах случаев.
Если люди не успели сделать в этот период времени прививку, то делать ее уже смысла не имеет и надо прибегнуть к другим методам : Увеличить употребляемое количество жидкости. Жидкость не даст появиться сухости в горле, тем самым защитит слизистую оболочку от размножения на ней болезнетворных бактерий и вирусов. Кроме того, жидкость выводит все продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий и вирусов из организма. Мыть чаще руки, соблюдать гигиену. Постарайтесь не пользоваться предметами личной гигиены других людей.
Обязательно нужно проветривать квартиру и регулярно делать влажную уборку помещения. Не следует забывать, что в помещении вирусы сохраняются длительное время – от двух до девяти часов. На картоне, ткани и бумаге – до двенадцати дней, а на стекле – до десяти дней. Как можно больше времени нужно проводить на воздухе. Правильная ходьба усиливает вентиляцию лёгких и закаливает весь организм. Носить маску в людных местах и дома, если кто-то из домочадцев уже болен гриппом. Маску необходимо каждые 3 часа менять. Это позволит лишний раз не спрашивать, как лечиться от гриппа?
Вопреки бытующему мнению, грипп передаётся не только всем известным воздушно-капельным путём, но и контактным. Если в семье кто то уже заболел, то не следует пользоваться общей с ним посудой, а выделить больному отдельный комплект.
Защитить слизистую оболочку можно, рассасывая на улице и в помещениях леденцы из жженого сахара. Это увеличивает выделение слюны, которая увлажняет слизистую и дополнительно предохраняет от вирусного заражения.
