Холецистит- это воспаление желчного пузыря. Данное заболевание может возникать в случае неправильного питания, например, из-за нехватки в рационе продуктов, которые содержат в себе растительные волокна.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Включите в свое меню картофель, помидоры, морковь, баклажаны, кабачки и капусту. Овощи лучше приготавливать в виде салатов, а в качестве заправки необходимо использовать только растительное масло, что будет способствовать усилению желчегонного эффекта.
К полезным относятся такие продукты как овощи, фрукты и хлеб, испеченный из муки грубого помола. В случае избытка животных жиров, сладостей, малоподвижного образа жизни, а также недостатка физической активности провоцируется развитие воспалительного процесса из-за того, что происходит застой желчи. В таких случаях необходимо строго соблюдать диету, дабы не обострить холецистит.
При застое желчи в желчевыводящих путях и желчном пузыре может возникать ноющая или резкая боль в области печени.
Важно принимать пищу регулярно, без больших промежутков времени между приемами пищи. Когда пища поступает в желудок, начинает сокращаться желчный пузырь, выделяя желчь, которая нужна для переваривания пищи. Когда вы делаете большие перерывы между приемами пищи, то происходит застаивание желчи, что способствует образованию камней в желчном пузыре или развитию инфекции. Поэтому диета при хроническом холецистите очень важна.
Здесь лучше использовать повышение своей физической активности, но только без резких движений, так как можно будет вызвать почечную колику. Лечить холецистит необходимо комплексно - медикаменты в сочетании с диетой.
Ограничьте себя в приеме сливочного масла до 15-20 г в день. Можно скушать немного сметаны или сливок. Однако, от баранины и жирной свинины необходимо полностью отказаться.
