Холецистит - воспаление жeлчного пузыря. Данное заболевание может возникать в случае неправильного питания, например, из-за нехватки в рационе продуктов, которые содержат в себе растительные волокна. К таким продуктам относятся: овощи, фрукты и хлеб, испеченный из муки грубого помола. В случае избытка животных жиров, сладостей, малоподвижного образа жизни, а также недостатка физической активности провоцируется развитие воспалительного процесса из-за того, что происходит застой желчи. В таких случаях необходимо строго соблюдать диету, дабы не обострить холецистит.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Овощи лучше приготавливать в виде салатов, а в качестве заправки необходимо использовать только растительное масло, что будет способствовать усилению желчегонного эффекта.
При застое желчи в желчевыводящих путях мочевого пузыря может возникать ноющая или резкая боль в области печени. Здесь лучше использовать повышение своей физической активности, но только без резких движений, так как можно будет вызвать почечную колику. Лечить холецистит необходимо комплексно - медикаменты в сочетании с диетой.
Когда вы делаете большие перерывы между приемами пищи, то происходит застаивание желчи, что способствует образованию камней в желчном пузыре или развитию инфекции. Поэтому диета при хроническом холецистите очень важна. Включите в свое меню картофель, помидоры, морковь, баклажаны, кабачки и капусту.
Важно принимать пищу регулярно, без больших промежутков времени между приемами пищи. Когда пища поступает в желудок, начинает сокращаться желчный пузырь, выделяя желчь, которая нужна для переваривания пищи.
Ограничьте себя сливочным маслом до 15-20 г в день. Можно скушать немного сметаны или сливок. Однако от баранины и жирной свинины необходимо полностью отказаться.
