Специалисты считают, что варикозная болезнь чаще обостряется летом-это все благодаря жаре и большому употреблению жидкости. Происходит расширение стенок сосудов, ухудшается отток крови, происходит отек ног, а также многое другое.
В профилактических целях в утренние и вечерние часы нужно делать контрастный душ для ног. Если же ноги к вечеру сильно устали, то следует сделать теплую ножную ванночку, в которую можно добавлять настои из ромашки, календулы, хвоща, шалфея.
Часто можно услышать, что бороться с варикозом бесполезно, так как появляются все новые и новые звездочки и синие прожилки сосудов. Да, действительно, варикозная недостаточность большей частью бывает наследственной и хронической. Но все зависит от того, с какой скоростью движется болезнь. Иногда необходимо лишь поменять образ жизни и немного повнимательнее отнестись к своему здоровью, обратив внимание на состояние вен.
Не стоит игнорировать первые признаки и лучше обратиться к флебологу, ведь дальнейшее промедление может привести тромбофлебиту. При этом заболевании происходит закупорка вены тромбом, по - другому сгустком крови.
Поверхностный тромбофлебит конечностей и его причины: перенесенные инфекционные заболевания, обострение варикозной болезни, беременность и роды, применение гормонов, излишнее нахождение на солнце, онкология, повышенная свертываемость крови. Поверхностный тромбофлебит симптомы очень опасны.
Существует два вида тромбофлебита-острый и хронический. Острый тромбофлебит поверхностных вен нижних конечностей возникает на фоне варикозного расширения и характеризуется сильной болью в первые дни, повышается температура тела до 38 градусов, но через несколько дней она может прийти в норму или останется немного повышенной, кожа краснеет и нога отекает, появляются уплотнения, ходить становится больно.
Это заболевание очень распространенное, но оно относится к числу опасных и развивается за несколько часов. Если срочно не будет применено нужное лечение, то эта болезнь может перейти в тяжелую хроническую форму и станет мучить годами. Тромбофлебит поверхностных вен можно лечить амбулаторно, но все же необходимо наблюдение специалиста-флеболога, он назначит консервативное лечение - прием антикоагулянтов, антибиотиков для снятия воспаления.
Существует несколько правил защиты вен: Беречься прямых солнечных лучей, загорать лучше всего с утра до 1.0 и вечером после 6.0. На пляже старайтесь больше плавать, двигаться, играть в подвижные игры. Забудьте про модные туфли на шпильках, они вредны для вен. Каблук должен быть примерно 5 сантиметров, не следует носить узкую обувь. Балетки и сандалии на совсем плоской подошве мешают хорошему кровообращению в ногах. Если предстоит длительный переезд, то необходимо надеть специальный компрессионный трикотаж-особые чулки (они бывают различных цветов, например, с кружевом) , их можно приобрести в аптеке или в ортопедическом салоне.
Малоподвижный образ жизни-одна из причин нарушения кровообращения. При отсутствии нагрузки мышцы становятся слабыми, теряется тонус в стенках сосудов. Летом следует ввести в свой режим гимнастику для ног, прогулки на велосипеде, ходьбу, а вот аэробику, игру в теннис, бег, тяжелую атлетику нежелательно. Днем или вечером можно полежать 20-30 минут с поднятыми вверх ногами под углом примерно 15-20 градусов.
Еще необходимо поддерживать свой водный баланс. Если жидкости недостает, то кровь будет густой и вязкой, по сосудам она двигается медленнее. В автобусе, в самолете, в офисе, где есть кондиционеры, которые высушивают воздух, необходимо больше пить жидкости, но не кофе, ведь он способствует ее потере. Обязательно нужно следить за своим весом, каждый излишек оказывает давящее действие на вены. Чтобы ногам было легче нужна регулярная физическая нагрузка и пища, богатая витаминами, исключить нужно сладости и жиры. Употребляйте больше продукты, содержащие витамины С, Е, Р-чернику, шпинат, морковь, апельсины, виноград. Для точной диагностики болезни ног нужно посетить врача-флеболога, который с помощью современных ультразвуковых методов определит состояние вен.
Основным народным методом лечения тромбофлебита считают препараты конского каштана. В аптеке можно приобрести готовые настойки из каштана-эскузан, эсцин и эсфлазид. Их принимают внутрь по 10-20 капель до еды 3 раза в день. Такую настойку можно приготовить и дома: 10 грамм цветков или плодов каштана (вынутых из ежиков) размельчить и настоять на 100 миллилитрах водки в темном месте неделю, смесь иногда необходимо взбалтывать. Процедить и принимать по 30 капель перед едой 3 раза в день
Смешать простоквашу с толченой свежей горькой полынью (серой) -горсть толченой полыни на 0,5 литра простокваши. Данную смесь положить на марлю и приложить к ногам, где более расширены вены. Ноги положить на подушечку, покрыть целлофаном. Снять через 30 минут.
В амбулаторных условиях допустимо поверхностный тромбофлебит лечение холодом, применением повязок с гепариновой мазью, троксевазином. При обострении назначают УВЧ-терапию. Необходимо в обязательном порядке применять эластичное бинтование больной конечности.
Одним из самых главных факторов профилактики тромбофлебита является некоторое ограничение движений. Именно поэтому необходимо сохранить хороший объем движений в конечностях. Если же ничего не поможет, то потребуется хирургическое вмешательство.
Советуем к прочтению
Основные симптомы тромбоза бедренной артерии
Симптомы легочной эмболии: что делать при обнаружении?
Как избежать эмболии околоплодными водами?
Тромбоз глубоких вен голени: симптомы неблагополучия
Профилактика эмболии: простые меры в непростых ситуациях
Воздушная и газовая эмболия: основные отличия
Воздушная эмболия: причины и профилактика
Как проявляется тромбоз почечной артерии: симптомы заболевания