Почему возникает изжога от хлеба?

Изжога от хлеба - довольно частое явление. Проявиться она может у любого человека, независимо от возраста или состояния здоровья. Почему так случается? Как избавиться от этого состояния? Несомненно, эти вопросы интересуют каждого человека, но чтобы ответить на них следует понять, что такое изжога.

В качестве народного лечения от изжоги могут быть использованы разнообразные средства. Наиболее известные - это мел, сода, активированный уголь, отвар семени льна. Однако следует помнить, что любые подобные способы способны только снять первичные симптомы и ощущение жжения. Если изжога вызвана не употреблением хлеба или другого продукта, а является следствием заболевания, то без визита к врачу-гастроэнтерологу не обойтись.

Изжога после хлеба проявляется чувством жжения в горле, в верхней части живота или за грудиной. Причиной проявления этого состояния считается попадание в пищевод содержимого желудка. Нормальным процессом считается, когда пища идет по пути ротовая полость - пищевод - желудок. Если же по каким-либо причинам процесс нарушается, то возникает состояние жжения, так называемая изжога. Это можно объяснить тем, что в содержимом желудка, как правило имеется кислота, которая при попадании в пищевод травмирует, "обжигает" его. Получается, определенного рода, химический ожог, вызванный кислотой. Соляная кислота в желудке не слишком концентрированная. Поэтому, если изжога возникает не часто, то можно особо не беспокоиться и снять симптомы какими-либо народными средствами или специальными препаратами. Если же это регулярное состояние, то больному обязательно следует посетить гастроэнтеролога, поскольку изжога может быть симптомом более серьезной болезни.

Изжога от белого хлеба может возникать только в тех случаях, если хлеб очень свежий. Как правило, чуть подсушенный белых хлеб изжоги не вызывает. Факторами располагающими к изжоге, также являются цитрусовые, томаты, жареная пища.

Почему изжога от хлеба проявляется у людей, не страдающих никакими желудочными заболеваниями? Ответ прост, в некоторых случаях, люди думают, что изжога началась от хлеба или других продуктов питания, тогда как проявлением ее стали вредные привычки (курение и алкоголь) или тугой пояс на юбке или брюках. Также, частой причиной изжоги являются послеобеденный сон или стрессы.

Для того, чтобы избавиться такого неприятного состояния, как изжога, специалисты советуют принимать препараты, которые способны снизить секрецию желудочного сока. Помимо этого, чтобы не провоцировать появление изжоги от хлеба либо по другим причинам, следует соблюдать определенные правила. Прежде всего, следует запомнить, что питание должно быть частым (не менее пяти раз в день) .

Ни в коем случае, нельзя допускать переедания, порции должны быть маленькие, чтобы не допустить переполнения желудка. Сразу после принятия пищи не рекомендуется ложиться отдыхать, лучше будет, если человек неспешно прогуляется на воздухе. Продукты, которые способствуют метеоризму, в частности хлеб, следует максимально исключить из рациона. Также следует ограничить употребление продуктов, которые способствуют выработке желудочного сока.

Как правило, изжога от черного хлеба проявляется значительно чаще, чем от белого. Это давно замеченный факт и объясняется он тем, что ржаной хлеб содержит в себе некоторые вещества, способствующие метеоризму. Те же вещества содержатся в капусте, газированных напитках, бобовых.

В заключении требуется сказать, что если человек будет следить за своим питанием и соблюдать профилактические меры, то ему вряд ли понадобятся советы по поводу того, как избавиться от изжоги. Такого состояния у него попросту не возникнет.