Изжога и отрыжка: как избавиться от неприятного сочетания

Когда возникает изжога и отрыжка, это неприятно и может быть опасно для здоровья. Рекомендовано знать, как поступать в такой ситуации, когда возникают эти злостные недуги. Поэтому, следует завести разговор и разобраться в такой деликатной проблеме.

Самолечением нельзя заниматься. Не рекомендуется быть самонадеянным и думать, что всё пройдёт само собой, и если не лечить вовремя, то можно заболеть очень серьёзно, вплоть до тяжёлой формы. Так что не нужно до этого доводить, чтобы потом не мучиться.

Стоит поговорить о том, что нужно сделать, когда возникает постоянно изжога и отрыжка. Изжога - это то, что вызывает неприятные чувства жжения, которые возникают в грудной клетке после приема пищи. Это не причина заболевания, а симптомы, которые возникают при болезни ЖКТ. Причина этих неприятных ощущений может быть неправильное питание.

Некоторые люди, страдающие болезнью, которая связана с желудком, постоянно мучаются при приёме пищи, которая вызывает изжогу. Изжогой страдают даже те, кто страдает лишним весом. При лишнем весе увеличивается нагрузка на пищевод, и тем самым вызывая изжогу.

Чтобы не было изжоги, сначала нужно начать с того, чтобы выбрать правильную диету. Начать нужно с того, что исключить из меню те продукты, которые вызывают изжогу, например: свинина, сдобная продукция, свеже испечённый хлеб, кислые ягоды и, желательно, постараться не кушать солёную и жареную пищу, и нельзя употреблять алкоголь. Нельзя употреблять чеснок и красный перец , потому что эти продукты тоже вызывают изжогу. Необходимо постараться перейти на отварные блюда и кушать каши: овсяная, гречневая, рисовая.

После еды желательно находиться в положении прямо, и не надо сразу ложиться, чтобы не было попаданий еды из желудка в пищевод. Приём пищи необходимо разделить на 7-8 раз в день и кушать надо не большими порциями. Можно выпить немного воды, чтобы кислота в желудке разошлась. Нельзя жевать мятную жевательную резинку до еды, так как она расслабляет сфинктер, а вот после еды можно, потому что при этом выделяется слюна она нейтрализует немного кислую среду в организме и пища проходит гораздо быстрее из желудка в кишечник.

Если имеет место постоянная изжога и отрыжка, то в данном случае необходимо обратиться к специалисту, и тогда он даст направление на обследование организма, и после этого порекомендует, как правильно и какое лечение вам будет назначено. Есть хорошие в медицине препараты, которые могут снять изжогу, такие как Гастал, Ренни и другие лекарства. Ещё изжогу можно лечить народными средствами. Самым хорошим народным способом это настои из трав смешанные полыни и ромашки в равных количествах, эту смесь берут, заливают стаканом кипятка, затем настаивают в течении двух часов и пьют до еды. Можно развести соду с тёплой водой, но нельзя это принимать очень часто. Так что лучше обратится к врачу и пройти обследование.

Теперь следует перейти к причинам отрыжки.

Отрыжка - это когда газы выходят через рот, бывает она произвольная, а бывает, нет. Отрыжка -это нормальное явление если при этом нету изо рта плохого запаха. Причина отрыжки бывает связана с тем, что во время еды воздух может попасть с пищей. Отрыжкой может быть сопутствовать заболевание желудочно-кишечного тракта, например, при гастрите , при воспалении пищевода, при грыже в пищеводе. Ещё если вы страдаете такими заболеваниями связанные с болезнью печени , желчного пузыря и при заболеваниях с сердцем. При таком сопровождении отрыжки как острая боль в грудной клетке нужно сразу вызвать врача. Нельзя употреблять при таких симптомах газированную воду , а ещё некоторые пищевые продукты : например, капуста , горох, фасоль. Есть кислая отрыжка, она способствует болезни, название которой - язва желудка.

Лечение отрыжки. Первое, что нужно сделать - это не разговаривать во время еды. Кушать нужно 6-7 раз в день. Исключить те продукты, в которых находится воздух. Ещё необходимо исключить из своего рациона жирную, солёную и жареную пищу и перейти на отварную. Для того чтобы не было отрыжки нужно хорошо пережёвывать пищу и не переедать и, желательно, кушать маленькими порциями. После еды не надо ложиться отдыхать, будет лучше – просто посидеть на диване либо кресле.

Полезные советы: хорошо помогает настой сделанный из корня девясила, пропорция которого состоит из двух столовых ложек на один литр воды, а пить нужно в течении десяти дней, то есть это курс лечения, а принимать нужно по половинке столовой ложке два раза в день. Тогда отрыжки не будет. Можно пить козье молоко по одному стакану трижды в день хотя бы месяц. Есть ещё лекарство для лечения отрыжки его можно приготовить в домашних условиях. Взять две чайной ложки яблочного уксуса смешать в одном стакане воды и нужно принимать во время еды маленькими порциями хотя бы с неделю. Только это средство не рекомендуют пить людям с болезнями связанные с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Нужно пить напитки при которых изжоги бывает меньше или совсем проходит: минеральная вода, простая вода, травяной чай, соки только нельзя пить цитрусовый и томатный. Они вызывают изжогу. Нельзя употреблять шоколад , кофе, авокадо, сырные продукты.

Знание того, когда появляется изжога и отрыжка, как избавиться от них, помогут ликвидировать дискомфорт, а также устранить причины их проявления. Пускать на самотек такие неприятности нельзя, поскольку это может быть опасно для здоровья и привести к нежелательным и неблагоприятным последствиям.