Как восстановить голос после болезни?

В результате перенапряжения, а также инфекционного процесса голос может сесть либо вовсе пропасть. Конечно, в этом случае желательно обратиться к профессиональному медику, который поможет определить причину осиплости и составит эффективную программу лечения, направленную на восстановление функциональности голосовых связок.

1/2 стакана анисовых зернышек заливают стаканом горячей воды. Чтобы получить отвар, средство кипятят примерно четверть часа. Затем, в емкость добавляют липовый мед, 2 – 3 столовые ложки. Доводят отвар до кипения и прибавляют ложку коньяка. Выпивать лекарство нужно через каждые полчаса по 1-й столовой ложке.

Пациент и сам способен поддержать лечение. Например, когда болезни голоса связаны с простудой, необходимо пересмотреть привычное меню, исключив из рациона твердую пищу, травмирующую гортань. Лучший вариант питаться в данный период мягкими кашами и супами. Порой, для оптимального результата, показано на некоторое время совершенно отказаться от приема пищи. Желательно несколько раз на протяжении дня выпивать чашку подогретого молока с натуральным липовым медом. Молоко должно быть достаточно теплым, но только не горячим, иначе существует риск развития осложнений. Хороший эффект дает добавление в молоко кусочка сливочного масла. На всем протяжении лечения нужно беречь голос и стараться молчать или говорить, как можно меньше. Также, следует постоянно держать в тепле горло, не выходить на улицу в морозную погоду. Данные меры позволят сдержать развитие инфекционного процесса и снизят риск пропажи голоса.

Весьма полезно делать ингаляции при помощи небулайзера. Можно применять для этой цели различные эфирные масла. Особенно хорошим эффектом обладает масло эвкалипта. Раствор готовиться достаточно просто: на стакан теплой воды берут около 20-ти капель масла. Впрочем, не хуже помогают восстановлению голосовых связок ингаляции отварами трав, таких как листочки мать-и-мачехи, цветки ромашки, календулы. Рекомендуется заваривать столовую ложку травяного сбора литром вскипевшей воды. Затем, накрыв голову теплым полотенцем, нужно наклониться над емкостью и глубоко вдыхать пар. Как правило, процедура продолжается примерно 10 минут. Уже после первой ингаляции можно почувствовать улучшение. Не стоит после ингаляций выходить на улицу, так как можно свести на нет все предпринятые усилия.

Легендарный Федор Шаляпин берег свой выдающийся вокал и пользовался собственным средством, если замечал, что голос начинает «садиться». Данный рецепт позволил многим оперным певцам добиться чистого звучания голоса, несмотря на перенесенные простуды и напряжение связок. Берут 2 яичные белка и тщательно взбивают с 2-я ложками сахара. В полученную пену добавляют 50 грамм коньяка. Выпивать средство следует небольшими порциями, запивая каждый глоточек подогретой водой. Говорят, певец применял данный рецепт перед сном и уже к утру голос восстанавливался полностью.

Хороший способ, как восстановить голос после болезни, знают жители Балканского полуострова. Нужно заварить 400 грамм отрубей вскипевшей водой, объемом 1,5 литра. В напиток добавляют по вкусу коричневый сахар. Пить отвар рекомендуется горячим вместо любой другой жидкости.

Профессиональные певцы, работающие в известных оперных театрах, давно практикуют такое народное средство, как инжир с молоком. Сухой инжир разрезают на половинки и аккуратно вынимают внутреннюю мякоть плода. Ее-то и смешивают с подогретым молоком. Лучше всего, поставить смесь на слабый огонь и подогревать, не доводя до кипения. Показано выпивать молоко не реже 2 – 3-раз в течение дня.

Порой достаточно выполнять полоскание отварами трав. К примеру, можно соединить в равных пропорциях эвкалипт и цветки ромашки. Столовую ложку травяного сбора заливают прохладной водой, 300 мл. Далее, средство доводят до кипения и продолжают его нагревать 2-е минуты. Сняв емкость с огня, отвар оставляют на 30 – 40 минут. Процедив лекарство, можно приступать к полосканию. Процедуру проводят каждые 2 часа до тех пор, пока восстановление полностью не завершится.

Можно заменить отвары для полосканий свежим картофельным соком. Клубни мелко натирают и отжимают жидкость через марлю или ситечко. Полоскать горло картофельным соком лучше после приема пищи, не реже 3 – 4-х раз на протяжении суток.

Быстро восстанавливает голос небольшое количество подогретого алкоголя, выпивать который следует непосредственно перед сном. Для усиления эффекта можно добавить в горячительный напиток немного натурального меда и сока лимона.

Народная медицина далеко не всегда дает положительный результат. Поэтому, если через несколько дней после начала лечения улучшений не заметно, необходимо посетить отоларинголога. Промедление способно привести к полной потере голоса.