К сожалению, переломы не проходят бесследно и заставляют ограничивать человека во многом длительное время. Очень важна в плане заживления реабилитация, которая подразделяется на группы и способствует максимальному возвращению прежнего функционирования. Все будет решать то, как рано и эффективно применять назначенные процедуры.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Перелом плечевой кости нуждается в физиотерапевтическом лечении. Также важным является массаж и лечебная физкультура. Комплексы этих реабилитационных мероприятий проводятся через несколько недель после травмы по рекомендации лечащего врача курсом до десяти дней.
Суть реабилитации состоит в последовательном восстановлении функций мышц. Она влияет на постепенное их укрепление, на достижение достаточной амплитуды суставов и на максимальное функционирование конечности. Без действий мышечная ткань атрофируется, поэтому необходимо приложить усилия для недопущения этой проблемы.
Реабилитация при переломе плечевой кости включает в себя целую программу. Начинается она с процедур, которые необходимы стразу же после иммобилизации конечности. Хирургическое вмешательство обязывает производить антисептику места разреза и прием обезболивающих препаратов. Ткани при переломе очень травмируются, но заживают гораздо быстрее, чем кость. Первое время анальгезирующие препараты необходимы. Так как боль неизбежна.
После того, как плечевая кость оказалась в гипсе, а рука полностью иммобилизована, сразу необходимо начинать проводить упражнения, направленные на задействование мышц и недопущению атрофии. Первое, с чего нужно начать — движения пальцами. Хотя бы простые шевеления, так как боль не позволяет сделать много. Через несколько дней можно применять изометрическую нагрузку. Она заключается в задействовании мышц без суставов. Начинать нужно со здоровой руки, постепенно начиная синхронные движения больной рукой. Двадцать раз нужно напрягать мышцы за один заход, ежедневно увеличивая нагрузку. В день обязательно выполнять 10 заходов. Эти упражнения помогут восстанавливать трофику тканей и улучшать кровоснабжение.
После удаления гипса необходимо обязательно активно заниматься лечебной физкультурой, применяя примерную программу, указанную далее. Размахивания руками перед грудью, маятникообразные и круговые движения руками из полусогнутого положения туловища, сгибание в локте и разгибание, сведение в замок и выпрямление, отведение руки в сторону. ЛФК при переломе плечевой кости обязательно должна проводиться ежедневно и под присмотром специалиста.
Комплекс данных упражнений необходимо проделывать по 10 — 15 минут в день, держа ноги на ширине плеч. В случае появления болевых ощущений занятие прекратить на некоторое время. Постепенно нагрузка должна увеличиваться, через неделю — две возможно применение гантелей.
Одним из самых важных мероприятий, если перелом плечевой кости, - реабилитация с помощью физиотерапевтических процедур. Функциональные нарушения и осложнения можно предупредить с помощью физиотерапии, а также она способна стимулировать восстановление работоспособности мышечной системы. Основные методы воздействия на руку после перелома заключаются в электрофорезе, применении интерференциального тока, электростимуляции, облучении ультрафиолетом и грязевых аппликациях, магнитотерапии.
Существует масса плюсов, которые делают необходимой физиотерапию. Она не вызывает привыкания и аллергии, что важно при длительном применении. Она сочетает в себе безопасность и эффективность и возможность использовании в сочетании с другими методами. Обладая широким спектром действия можно воздействовать на все необходимые участки. Разнообразие процедур дает возможность подобрать индивидуальную программу. Срок восстановления сокращается и уменьшается риск повторного повреждения.
Очень важно, если перелом головки плечевой кости, проводить магнитотерапию. Ее суть заключается в том, что интенсивность импульсов 1-1,5 Тл способствует образованию индуцированных электрических полей, что приводит к стимуляции остеопарации и региональная микроциркуляция улучшается. Другими словами, атрофированные в результате длительного нахождения без движения мышцы стимулируются и восстанавливаются как работоспособность, так и питание. Нервно-мышечный аппарат также лучше восстанавливается при воздействии импульсной магнитотерапии. Срок реабилитации при этом сокращается на неделю.
Электрофорез кальция способствует прямому поступлению ионов в костную ткань и ускоряет процесс образования костной мозоли. С помощью этих процедур восстанавливается трофика тканей, они обогащаются кислородом, улучшается кровообращение, уходят отечность и болезненность. С помощью физиотерапии ускоряется образование костной мозоли.
Не стоит забывать про сбалансированное питание, оно крайне необходимо при переломах. Дополнительное применение витамина Д3, который служит проводником кальция, поможет скорейшему окостенению.
При диагнозе перелом плечевой кости, реабилитация включает также курс массажа. Но его должен делать специалист, который воздействует на нужные точки и стимулирует процесс восстановления. Даже находясь в гипсе можно воздействовать на ткани просто путем постукиваний. При этом улучшается кровообращения и снижается риск атрофии сосудов, что важно при длительном нахождении в гипсовой повязке.
Современные центры используют новый вид физеолечения — лазеротерапию. Она способствует прекрасному заживлению и восстановлению костной ткани. Так же применяют такой эффективный способ реабилитации, как ультрафиолетовое облучение эритемных зон.
Если случился перелом, то нужно набраться терпения и ежедневно бороться за восстановление функции руки, так как под длительным нахождением в гипсовой повязке страдает не только мышечная ткань, но и кожа. Дополнительный уход и стремление помогут скорейшему достижению результатов.
