10 советов для обладателей жирной кожи лица

Как быть, если у вас жирная кожа лица? Как избавиться от этой проблемы?

Статьи по теме

Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5

Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5

Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5

Девушкам с жирной кожей лица не понаслышке знакомы такие проблемы, как блеск на лбу и носу, прыщики, расширенные поры. Конечно большой выбор декоративной косметики позволяет скрывать эти недостатки. Но гораздо проще избавиться от них, чем каждый час заново припудривать лицо.

Если вы заметили у себя наличие признаков жирной кожи, в первую очередь откорректируйте образ жизни:

1. Переходите на правильное питание. Откажитесь от алкоголя, чрезмерно острой и сладкой пищи.
2. Умывайтесь водой комнатной температуры.
3. Постарайтесь избегать стрессов. При слишком сильном напряжении пейте травяные успокаивающие чаи.
4. Если не можете отказаться от декоративной косметики совсем, то сведите её использование к минимуму.
5. При уходе за кожей избегайте кремов с жирной и плотной текстурой.
6. Очищайте кожу с утра и перед сном.
7. Употребляйте в пищу продукты с большим содержанием витаминами группы В. Это злаки, дрожжи, цитрусовые, ягоды и овощи.
8. При покупке косметики выбирайте ту, в составе которой будут фруктовые кислоты, экстракты календулы или шалфея, витамин А.
9. Часто причиной жирной кожи могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта или печени. Исключите их при помощи консультации с врачом и необходимых обследований.
10. Раз в месяц используйте маски, сужающие поры. Это препятствует образованию новых прыщиков.