Среди нас есть те, кто хочет побороть вредную привычку – курение.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Однако подходить к этому делу нужно со знанием, в нужное время. Британские исследователи пришли к выводам, что у человека есть времена, когда заканчивать с курением будет неэффективно.
Состояния депрессии – периоды, когда человек лишается психических и физических сил. В такие моменты у него не получится бросить курить. Причина в том, что никотин обладает стабилизирующим свойством для психики. А в моменты депрессии оно как раз необходимо, потому курить хочется еще больше.
Таким образом, чтобы легче было побороть тягу к сигаретам, стоит выбирать времена спокойствия и хорошего настроя.
