Чаще
всего судороги,
возникающие
в мышцах ног,
могут проходить
самостоятельно
и длятся недолгое
время. Простой
массаж икроножных
мышц, применение
контрастного
душа и растяжение
– все эти способы
успешно справляются
с проблемой.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Анальгетики принимать в таких случаях не имеет смысла, так как болевые ощущения проходят сами по себе скорее, чем начинается действие препарата.
Однако бывают таблетки, которые применяются в случаях, если сильная боль и приступы продолжаются длительное время. Такие препараты не снимают судорожный спазм, а только снижают болевую чувствительность.
При редком возникновении судорог, человеку нет смысла принимать различные препараты, в том числе и таблетки. Достаточно при этом выполнять упражнения около трех раз в день, на протяжении пяти минут.
Для растяжки икроножных мышц необходимо проделать наклоны вперед до ощущения натяжения в мышцах. Это не всегда прекращает повторное возникновение судорог, но реально может сократить их количество и снизить болезненность. При этом уменьшение судорог после проведения подобной физкультуры, трижды в день, является показателем нецелесообразности применения лекарств.
При возникновении судорог дополнительное облегчение может принести самомассаж, который проводится по икроножной мышце движениями кнаружи и снизу наверх, а также контрастный душ. Во время его проведения не стоит применять слишком разный температурный диапазон, достаточно чередовать умеренно теплую со слегка прохладной водой.
Препарат хинин является веществом, которое обладает целым рядом неблагоприятных побочных свойств, поэтому его назначение используют только тогда, когда возникающие судороги и боль, их сопровождающая, не дает возможности вести обычную жизнь.
Эти таблетки противопоказано применять молодым женщинам, которые собираются в ближайшем будущем стать мамами, а также во время вынашивания плода и кормящим. Последствиями употребления этого препарата в эти периоды могут стать выкидыши и различные врожденные отклонения у малыша.
Несмотря на то, что в рекомендуемых дозах хинин переносится достаточно неплохо, при превышении дозировки он может вызвать сильное отравление организма.
Побочные эффекты при использовании этого препарата выражаются в типичных симптомах отравления – тошнота, рвота. Иногда нарушаются зрение и слух, часто возникают аритмии. Поэтому такие таблетки, как хинин, следует принимать только в дозировках, указанных врачом и строго придерживаться рекомендаций медика-специалиста.
