Синдром запястного канала: болезнь 21 века?

Синдром запястного канала: болезнь 21 века?

Синдром канала запястья вызван сдавлением нерва, расположенного в канале запястья. 

Статьи по теме

Новое медицинское открытие может помочь 700 миллионам человек во всем мире 1 2 3 4 5

Когда возникают гипотония и гипертония? 1 2 3 4 5

Совет диетолога: эти продукты могут помочь уменьшить боль в спине 1 2 3 4 5

Это касается людей, страдающих хроническими заболеваниями (включая гипотиреоз, диабет, туберкулез), но также спортсменов, а также тех, кто много времени проводит за компьютером. Каковы симптомы синдрома запястного канала?

Причины синдрома запястного канала

Синдром канала запястья это не заболевание, а скорее заболевание, вызванное опухолью нерва или ткани, окружающей канал запястья. Для него характерен набор различных симптомов: онемение, покалывание в пальцах, боль при наборе текста, использовании компьютера или простом движении рукой. Эти симптомы возникают по разным причинам, но наиболее частыми из них являются:

  • хронические заболевания (например, диабет);
  • ревматоидный артрит;
  • травмы рук;
  • длительные упражнения;
  • сидеть часами за компьютером;
  • гормональные нарушения;
  • дефицит витаминов B6 и B12.

Симптомы синдрома запястного канала

Симптомы типичны и включают жесткость пальцев, покалывание, онемение рук. Чаще всего они появляются ночью, во время отдыха. Иногда боль может быть настолько сильной, что вы просыпаетесь. Симптомы усиливаются после подъема руки и исчезают после ее опускания, что может вводить в заблуждение, иногда пациент думает, что онемение руки вызвано неправильным положением руки во время сна.

Другие симптомы синдрома запястного канала:

  • скованность рук;
  • выпускать предметы из рук;
  • ограничение движений рук;
  • покалывание в указательном пальце.

Можно ли предотвратить синдром запястного канала?

  • Чтобы не допустить появления симптомов болезни, стоит привить несколько здоровых привычек:
  • используйте коврик для мыши, который стабилизирует запястье;
  • делайте перерывы в работе несколько раз в день и двигайте запястьями, чтобы улучшить кровоснабжение;
  • обогатите рацион продуктами, богатыми витамином B6 (улучшает работу нервной системы).
  • Диагностика синдрома запястного канала

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории