Группа японских ученых провела исследование с целью определить влияния купания в ванне с горячей водой на состояние здоровья человека. Результаты анализа данных о состоянии здоровья 873 граждан Японии, регулярно принимавших ванну в рамках эксперимента, опубликованы на портале The Daily Mail.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Участники исследования принимали ванну продолжительностью не менее 12 минут. Температура воды при этом составляла 41 градус по Цельсию. Состояние здоровья участников, включая показатели пульса и давления, уровень холестерина в крови, находилось под постоянным контролем специалистов. Оказалось, что следует принимать горячую ванну не менее 5 раз в день для благотворного влияния процедуры на сердечно-сосудистую систему человека.
Люди, которые принимают ванну или посещают сауну 4-7 раз в неделю, значительно снижают вероятность возникновения инфаркта или инсульта, по сравнению с теми, кто предпочитает купаться в ванной или бане один раз в неделю.
Кровеносные сосуды у любителей регулярно погружаться в горячую ванну становятся более эластичными, что является профилактикой атеросклероза. Данная водная процедура способствует расслаблению и снятию нервного напряжения. Эмоциональная разгрузка улучшает состояние сердечно-сосудистой системы человека.
Советуем к прочтению
Ученые обнаружили неожиданный источник сильных болей у женщин
Кишечные бактерии живут в головном мозге
Прием пищи поздно вечером отрицательно влияет на состояние здоровья
Благодаря способности испытывать отвращение мы сохраняем здоровье
Ученые подтвердили контрацептивное действие вытяжек из шалфея
