Если простуда напала недавно, то вылечиться за 1 день будет достаточно легко. Если она затяжная, то шанс на выздоровление за такой короткий промежуток времени меньше, и он зависит от особенностей организма.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Во-первых, чтобы успешно выздороветь, нужно устроить в этот день выходной. Как-нибудь договориться с боссом на один день. Простуду переносить на ногах не желательно.
Во-вторых, следует устранить все причины сквозняков, а именно, закрыть все окна, двери в комнаты с вентиляционным отверстием.
В третьих, нужно пропотеть. Одеться потеплее: шарф на шее, тёплые носочки, кофта и тому подобное.
В-четвёртых, ставьте весь период лечения на ноги горчичники. Смена их происходит через каждые 12 часов. Наверх обязательно натянуть тёплые носочки. В том случае, когда в доме горчичниками и не пахло, можно прогреть ноги следующим способом. Налить в таз горячей воды, после остывания опустить туда ноги и парить их, периодически подливая воды погорячее. После процедуры насухо вытереть ноги полотенцем и надеть на них тёплые носки.
В-пятых, уделить должное время сну. Тогда восстанавливается системы нервная и костно-мышечная. Такой отдых хорошо отразиться на иммунитете.
В-шестых, дать организму самому уничтожить болезнетворные бактерии, то есть не сбивать температуру, если она не перешла планку выше 38. В противном случае есть смысл её сбивать. Если температура выше и понижаться ну никак не собирается, верный способ позвонить в скорую помощь. Есть вариант, что это что-то иное, нежели обычная простуда.
В-седьмых, употребление в пищу витамина C в большом количестве. Он содержится в лимоне, винограде, шоколаде и сиропе шиповника.
В-восьмых, достаточное потребление жидкости. В день не менее двух литров.
В-девятых, не сильносолёная вода. Вдохните её через нос. Она избавит от начинающего насморка.
В-десятых, вызов слёз с помощью лука. Предварительно нужно промыть века проточной водой. Слёзы должны попасть в носовую полость. Если некоторые слезинки потекли по щекам, протрите их носовым платочком и протрите, неглубоко заходя, внутреннюю часть носа.
Чеснок, лук, малина, чай с липовым цветом, горячее молоко с мёдом — самые известные способы. Но есть и ещё:
Смешать по сто граммов вина красного, малинового варенья, горячего чая. Добавить сок одного лимона. Выпив на ночь смесь, наутро и следа не останется от простуды. Работает только на самых ранних стадиях заболевания.
Перед выходом на улицу желательно смазать хорды носа оксолиновой мазью.
По приходу домой смазывайте носовые хорды специальной мазью.
