К сожалению, довольно часто погодные условия негативно отражаются на нашем здоровье. Предчувствуя перемену погоды, мы жалуемся на головную боль.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Начинает беспокоить учащенный пульс и боль в висках. Чаще всего перемену погоды ощущают на себе люди,у которых имеются заболевания сердца, суставов, печени и щитовидной железы. С возрастом такие проявления лишь усугубляются.
Скачки атмосферного давления снижают уровень кислорода в организме, сосуды то сужаются, то расширяются, в результате, крови перекачивается меньше. Происходит нарушение уровня серотонин, который сосредоточен в болевых центрах мозга.
Чтобы избавиться от головной боли нужно проконсультироваться с врачом неврологом. Гипертоникам необходимо ежедневно принимать лекарства, чтобы не наступил гипертонический криз. Можно поставить на ноги горчичники или опустить руки в горячую воду. Если вы гипотоник, следует пить больше жидкости. Пользу принесет отвар шиповника, чай с лимоном и смородиной, аскорбиновая кислота.
Важно правильно питаться. Не злоупотреблять соленой и жирной пищей, налегать на свежие овощи и фрукты, и совершать ежедневно пешие прогулки.
