Иммунологи советуют избегать мяса и молока во время пандемии

Иммунологи советуют избегать мяса и молока во время пандемии

Иммунологи из Польской академии наук выпустили рекомендации из-за вспышки коронавируса. 

Статьи по теме

Как минимизировать прибавку в весе после отказа от курения? 1 2 3 4 5

Влияние кофе на организм человека заложено в его генах 1 2 3 4 5

Был идентифицирован ген «стройности»: это может помочь в борьбе с ожирением 1 2 3 4 5

Ученые подчеркивают, что нет лекарств и препаратов, которые могли бы укрепить иммунитет и защитить нас от инфекции. Однако мы можем действовать так, чтобы не ослабить вашу иммунную систему.

«У человека есть иммунная система, которая может эффективно защитить нас от вирусов. Следует подчеркнуть, что иммунный ответ начинает развиваться только после контакта с фрагментами (называемыми антигенами) вируса. До попадания вирусов в организм человека количество клеток иммунной системы (лимфоцитов) в кровотоке является недостаточным, и, кроме того, эти лимфоциты еще не готовы к защите», — мы читаем в заявлении PAN.

Следует подчеркнуть, что нет лекарств, которые могли бы повысить иммунитет человека и защитить его от инфекции. Все витаминные препараты, смеси минералов и витаминов, натуральные растительные и животные экстракты, в частности гомеопатические препараты, которые представлены как «усилители иммунитета», не имеют значения для развития противоинфекционного иммунитета.

Однако мы можем принять простые меры, чтобы не ослабить нашу иммунную систему. Факторы, которые ослабляют иммунную систему и которых следует избегать: чрезмерное и длительное употребление алкоголя, курение, употребление наркотиков, хронический дефицит сна, плохое питание (недоедание, авитаминоз, а также патологическое ожирение), отсутствие физических нагрузок.

В то же время профессора Доминика Новис и Якуб Голуб из Медицинского университета Варшавы рекомендуют, в частности, избегать контакта с дикими животными, переходить на растительную диету и, в частности, избегать употребления сырого мяса и молока.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории