Фитнес бикрам-йога

Что такое фитнес бикрам-йога?

Статьи по теме

Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5

Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5

Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5

В фитнес бикрам-йоге все практически также как в хорошо известной миру и, можно сказать, уже привычной хатха-йоге, но обязательное условие — 40-градусная жара.

В Индии. Бикрам-йогой увлекаются Дэвид Бекхэм, Бейонсе, Джордж Клуни... В чем секрет популярности?

205% - на столько увеличивается эластичность мышц после предварительного прогрева

Отправляясь на занятие, важно помнить:

при занятиях в нагретом помещении притупляется внимание, вы рассредоточены, что может обернуться травмой...

Здоровья вам и благополучия!