Факты о медицине

Интересные факты о медицине

Статьи по теме

Иммунологи советуют избегать мяса и молока во время пандемии 1 2 3 4 5

Как избежать простуды? Проверьте, как укрепить иммунитет 1 2 3 4 5

Клетки IPS, полученные от 114-летних, помогут раскрыть секреты долгой и здоровой жизни 1 2 3 4 5

К 60-ти годам большинство людей начинают терять половину своих вкусовых рецепторов.
Причиной кариеса может быть длительное воздействие кислот на все зубные ткани.
Если слишком много есть, то слух начнет ухудшаться.
Мочки ушей растут всю жизнь.
Язык- считается самой сильной мышцой в организме человека.

Ошибки которые нельзя делать на холоде

Желательно не укутывать нос и рот иначе это приведет к бронхиту или же к ангине.
Перед выходом на улицу не стоит пить горячий чай или же кофе. Как только выйдете на мороз, то почувствуете, что начинаете терять тепло.
Нельзя принимать душ или мыть голову, иначе будет переохлаждение.
Если человек продрог на морозе, то домой он возвращается быстрым шагом и сутулым, от чего дыхание и пульс становятся чаще биться.

Чем может быть опасное солнце?

Как правило летом очень палящее солнце. Если долго проводить время на солнце, то можно получить кожные заболевания.

Ожог кожи.
Разрушение эластичных волокон кожи.
Так же могут быть высыпания.
Фотостарение кожи.
Акне. Заболевание кожи, может тяжело протекать из-за попадания большого количества ультрафиолетовых лучей на кожу.

Также есть еще много всяких заболеваний. По этому стоит прикрывать себя от палящего солнца и мазать себя солнцезащитными средствами.

Питье во время тренировки

Большинство женщин и мужчин ходят в спортзал и как известно нужно пить больше воды. Но пить тоже нужно правильно.
Когда наше тело подвергается большим нагрузкам, то температура как правило повышается, и начинает выделяться пот. Это же позволяет внутри сохранить оптимальную температуру для тела. Жидкость, делает кровь менее густой и облегчает работу сердца. Если же организму потребуется вода, сжигание жира затрудняется и в итоге это никак не заметно будет на фигуре. Если же в правильном количестве на тренировках употреблять воду, то жир будет растворяться быстрее и будут заметны усилия труда на вашей фигуре.
Суточное потребление воды это 1,5 л. Не стоит употреблять холодную воду , так как можно простудиться. Жидкость пить маленькими глотками и делать это не часто. После каждого упражнения стоит сделать пару глотков воды. Также воду можно заменить специальными коктейлями, но не пить их постоянно, а чередовать с водой.