Здоровье - это состояние всех живых организмов, при котором он остается целым, то есть не имеет каких-либо недостатков, дефектов, отклонений. Не имеет проблемы с работой внутренних органов. Имеет полное и нормальное физическое и психологическое развитие.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Какие науки изучают здоровье?
На какие уровни делится здоровье?
Здоровье человека можно охарактеризовать некоторыми параметрами: объем, давление, пульс, температура, наличие всех существующих химических элементов в организме, их действия, количество, наличие в организме вирусов, инфекционных заболеваний, их предотвращения, причины возникновения, состав кишечной флоры, проценты составляющих кишечную флору, наличие вредных и полезных веществ
Есть такое понятие, как душевное здоровье. Это понятие можно охарактеризовать, как способность переживать сложные ситуации в жизни, проблемы, при этом иметь адекватной поведение.
Есть 4 модели психического здоровья:
Главной задачей здорового образа жизни, с разных точек зрения, приводит к одному и тому же выводу - укрепление здоровья индивидуума. ЗОЖ ведут люди у которых есть мотивация, которые хотят и добиваются своей цели, те кто хотят достичь долголетия, активного участия в трудовой, семейно-бытовой и общественной жизнедеятельности.
Для того что бы вести ЗОЖ, нужно заниматься физкультурой, по возможности правильно питаться, хорошо спать, исключить полностью вредные привычки.
