Ванночки для ног способны предотвратить отечность, снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие. Этот способ очень эффективен. Если проводить процедуру два раза в неделю, то можно нормализовать давление, привести в порядок кожу, побороть бессонницу.
Статьи по теме
Кардиолог: пациенты обращаются к нам слишком поздно 1 2 3 4 5
Метеоризм - наиболее частая причина у детей и взрослых. Как мне избавиться от них? 1 2 3 4 5
Любовь в век Интернета. Психолог о феномене «цифровой иллюзии» 1 2 3 4 5
Для проведения процедуры вам потребуется:
• Морская соль – 100 грамм;
• Эфирное масло лимона – 10 капель;
• Растительное масло, лучше оливковое;
• Горячая вода.
В тазик с горячей водой добавьте лимонное масло и погрузите стопы на 10 – 15 минут, чтобы они хорошенько распарились. Затем влажные ноги натрите морской солью и оберните в полотенце. Через 10 минут полотенце можно снять, а соль смыть холодной, а лучше ледяной водой. Вытрите ноги насухо и смажьте оливковым маслом.
Много активных точек, отвечающих за правильную и хорошую работу организма, расположено на стопах. Благодаря этой ванночке происходит очищение крови, выводятся токсины, повышается иммунитет, мозоли и трещины на пятках постепенно проходят.
Гидротерапия положительно воздействует на нервную систему, что немаловажно для общего состояния всего организма.
Советуем к прочтению
Психосоматика – как не придумать себе болезнь
Как и когда нужно проверяться на онкологию
Что категорически запрещено делать на холоде
8 грубых ошибок чистоты, которые мы делаем в ванной и туалете
