Степени ожирения

Степени ожирения

Просто внешний вид человека многое говорит не только о его материальном и социальном положении, но и о его здоровье.

Статьи по теме

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Аксессуары для спокойного здорового сна: одеяло 1 2 3 4 5

Об эффекте плацебо 1 2 3 4 5

Степени ожирения определяются по тому, насколько этот идеальный вес превышен. Если масса тела больше, чем идеальный вес, на 10 - 29%, это будет первой степенью ожирения. В том случаи, когда реальный вес на 30 - 50% превышает идеальный, ставят диагноз: ожирение 2 степени. В том случае, когда ожирение достигает 70%, а то и 100%, его классифицируют как ожирение 3й степени.

Зачастую, правда, эти два понятия взаимосвязаны. Раньше избыточный вес был признаком богатства и процветания, а теперь, наоборот, в моде спортивная фигура. Часто для того, чтобы фигура была спортивной человек вынужден прикладывать немало усилий и времени, а так же денег. Почему же раньше полнота была признаком благополучия и вызывала зависть, а теперь любому, кто расслабится и перестанет контролировать свое физическое состояние, сразу же грозит ожирение?

Прежде всего, необходимо узнать свой идеальный вес. Для этого из роста принято вычитать 100. Но этот способ работает только на миниатюрных женщинах. Тот, кто повыше, отнимать должен 105, а то и все 110. То есть женщина с ростом 170см должна весить до 60кг. А та, у которой рост 150см – отнимать может по 100. Таким образом, вычислить идеальный вес человека не так и сложно.

Причина этого в неподвижном образе жизни, механизации (теперь ведь в доме есть пылесос и до работы везет личный автомобиль). Но как понять, если уже ожирение или нет, даже если фигура уже не спортивная.

Первая и вторая степень ожирения жалоб не вызывают. Но постепенно развиваются сердечнососудистые заболевания, болезни суставов, атеросклероз. При ожирении 3 и 4 степени возникает сонливость, вялость, одышка беспокоит даже в состоянии покоя: сердце не может выполнить увеличившуюся вдвое работу.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории