Профилактика подагры

Профилактика подагры

Подагра - заболевание, чаще поражающее суставы нижних конечностей из-за отложения мочекислого натрия в их оболочки. Профилактика подагры и её симптомы рассматриваются в данной статье.

Статьи по теме

Пигментные пятна – причины появления и способы лечения 1 2 3 4 5

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Подагра является заболеванием хронического характера, которое появляется в результате того, что нарушается обмен веществ, откладываются соли молочной кислоты (ураты) в костях, сухожилиях, хрящах и тканях суставов.

Основная причина заболевания – количество мочевой кислоты в крови превышает норму. Зачастую, именно неблагоприятная наследственность становится причиной заболевания. Также появлению подагры могут способствовать такие факторы, как плохое питание, злоупотребление алкоголем и приём некоторых лечебных препаратов.

Симптомы подагры:

  • Сильные боли в суставах;

  • Почечные колики;

  • Артериальное давление выше нормы;

  • В моче выявляются цилиндры, белок и эритроциты.

В случае появления названных симптомов требуется незамедлительно обратиться к врачу.

Известно, что профилактика подагры – это гораздо более лёгкий процесс, чем её лечение. Подагра часто называется заболеванием пищевого поведения, и по этой причине её профилактика должна относиться к вопросам образа жизни человека. Прежде всего, должно быть ограничено употребление в пищу белковых продуктов (рыбы, мяса, бобовых, цветной капусты и т.д.). Также требуется нормализация массы тела. Благодаря этому можно улучшить обмен веществ, в частности, белковый. Кроме того, это значительно снизит нагрузку на суставы ног во время приступа заболевания.

Необходимо иметь в виду, что быстрая потеря массы тела влечёт за собой опасность подагрического криза. По этой причине снижать массу тела нужно поэтапно.

Профилактические меры:

  • Достаточно высокая двигательная активность;

  • Правильный питьевой режим;

  • Прогулки на открытом воздухе;

  • Пониженное потребление чая и кофе;

  • Минимизация никотиновой зависимости.

Очень важно психологическое состояние больного. Обычно люди, которые болеют подагрой, вынуждены соблюдать постельный режим. Это раздражает многих больных, которые стремятся вернуть утерянную работоспособность. Они не готовы изменить своё питание и исключить вредные привычки. Поэтому психологические методы профилактики и лечения при подагре имеют очень большое значение. Нужно мотивировать больного к активному образу жизни.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории