Продукты при гипертонии

Продукты при гипертонии

Коварное и опасное заболевание, называющееся гипертонией, развивается незаметно. Редко можно своевременно диагностировать эту болезнь, так как она в начальной стадии протекает без признаков и симптомов.

Статьи по теме

Пигментные пятна – причины появления и способы лечения 1 2 3 4 5

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Все эти гамбургеры, бутерброды, шаурма и макдональдсы не что иное, как перегруженные натрием продукты. Натрий же, как известно, способствует повышению артериального давления.

Люди могут и не знать довольно длительное время, что у них повышено давление. Только после повторения нескольких приступов человек понимает, что у него в организме что-то не так. Чтобы приступы не повторялись, нужно следовать диете, которая была придумана врачами специально от гипертонии. Она не только снижает артериальное давление, но и помогает полностью избавиться от этой неприятной болезни.

Не только калий, но и много других полезных микроэлементов содержит картофель, приготовленный в золе. Если сейчас спросить молодежь, вкусна ли печеная картошка, они разведут руками, и посчитают вас за инопланетянина. Хотя буквально 50 лет назад этот вопрос у молодежи вызывал приятные ощущения и воспоминания о романтических походах.

Продукты при гипертонии должны содержать калий, кальций и магний. Это означает, что питаться в закусочных и объектах быстрой готовки пищи категорически запрещается.

Гипертония отступит, если употреблять в пищу больше печеной картошки. Действительно, этот продукт, содержащий массу полезных элементов, в том числе калий, полезен для организма человека.

Если вы работаете в крупном городе, берите с собой на работу продукты домашнего приготовления. Ничего зазорного в этом нет. Лучше пусть коллеги сначала не поймут, зато со здоровьем будет все хорошо.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории