Песочная терапия

Песочная терапия

Если приобрести такие атрибуты, как песочница для песочной терапии, привезти с берега моря песок для песочной терапии и все это установить на стол для песочной терапии, можно доставать фигурки и начинать сеанс, который понравится и детям, и взрослым.

Статьи по теме

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Аксессуары для спокойного здорового сна: одеяло 1 2 3 4 5

Каждый человек – как взрослый, так и ребенок – может хоть на небольшой отрезок времени превратиться в творца, художника и созидателя. С этой задачей легко справиться, обратившись в такому методу психотерапии, как песочная терапия. Создавая с помощью воды, песка и фигурок различные композиции, человек выплескивает этим самым то, о чем сложно сказать вслух, то, что засело в глубине сознания.

Инструменты для песочной терапии

Чтобы применять на практике этот метод, нужен определенный набор предметов. Насыпают песок в деревянный поднос, стандартный размер которого 70*50*8 сантиметров, это – песочница для песочной терапии. Борта и дно песочницы традиционно окрашивают в цвет неба и моря – голубой, что очень помогает при моделировании стихий воды и воздуха. Песочница должна быть герметичной, окрашенной водостойкой краской – ведь возможно применение воды для смачивания песка. Песочницу можно сделать самим или купить – предложения по их продаже есть.

Если песочница изготовлена из дерева, следует помнить, что этот материал боится влаги, да и от пересыхания деформируется. Поэтому нужно соблюдать правила эксплуатации.

Для занятий в песочницу нужно насыпать песок для песочной терапии. Лучше набрать его на берегу моря, выбирая крупный, имеющий приятный желтый оттенок, как будто в нем остались жить солнечные лучи, прогревавшие его летом. Песок следует тщательно просеять, очистить от посторонних предметов. Желательно прокалить его в духовке, обеззаразить – особенно если он предназначается для занятий с детьми. Дети любят занятия с песком – ведь каждый из нас видел, как радостно они возятся в песочнице или строят свои замки и крепости на морском побережье.

Когда песок готов и насыпан в песочницу, ее устанавливают на стол для песочной терапии и начинают занятие. Если сеанс терапии песком проводит психолог или психотерапевт – у него, как правило, есть фигурки для занятий (люди, животные, техника, предметы быта и т.д.).

Для занятий дома тоже понадобятся фигурки, которые можно купить в наборе или собрать самостоятельно (например, подойдут фигурки, которые дети находят в шоколадных яйцах – если их перебрать, можно найти много интересного).

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории