Массаж при ожирении

Массаж при ожирении

У кого жира должно быть больше- у мужчины или у женщины? Как ни удивительно, но оказывается, у женщины.

Статьи по теме

Пигментные пятна – причины появления и способы лечения 1 2 3 4 5

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Массаж может быть выполнен, как общий, так и зональный:

  • Массаж воротниковой зоны;

  • Массаж спины;

  • Массаж тазовой зоны и ягодиц;

  • Массаж задней поверхности ног.

Мужчина природой приспособлен к тому, чтобы побежать и убить мамонта на охоте. Лишний жир при этом будет мешать. А вот женщина в случае голода и нужды должна сберечь детей, продолжать кормить младенца грудью или выносить ребенка до конца. Поэтому физиологически ей предопределено иметь больший процент жира в организме. Но если жира совсем много, то это называется ожирение.

Причина этого в том, что кровоснабжение жировой ткани низкое (это же депо, зачем его активно снабжать кровью) и поэтому распад жиров происходит медленно, буквально в последнюю очередь. Массаж при ожирении должен помочь улучшить кровоснабжение жировой ткани и тем самым создать условия для ее рассасывания. Массаж состоит из поглаживания, растирания и разминания. Разминание – наиболее эффективный прием в данном случае.

Похудеть, как правило, больше стремятся женщины. Это вполне объяснимо, ведь именно женская стройность пропагандируется особенно активно. Какие только методы не применяются: жесткие диеты, потогонные тренировки, а снижения массы тела не происходит или она идет крайне медленно. Некоторые умудряются снизить количество мышечной ткани, а жировая остается на месте.

Все эти зоны оказываются доступны только в том случае, когда больной может лечь на живот. Если пациента беспокоит одышка или сильные отложения жировой ткани на животе, под голову и колени подкладывается специальный валик. Целлюлит – одно из проявлений излишнего скопления подкожно-жировой клетчатки. Массаж – эффективный метод борьбы с целлюлитом. Применяется как традиционный, так и медовый, и баночный массаж.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории