Как уберечься от гриппа?

Как уберечься от гриппа?

Наиболее эффективный метод защиты от гриппа – это прививка, если , конечно, она проведена своевременно.

Статьи по теме

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Аксессуары для спокойного здорового сна: одеяло 1 2 3 4 5

Проводить закаливание организма по заранее разработанной схеме, желательно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем.

Вакцинация

Роспотребнадзором ежегодно определяется оптимальные сроки вакцинации от гриппа для каждого региона страны. Законодательно в России определен список лиц, которые подлежат первоочередной вакцинации. Для применения в России разрешены 5 видов вакцины. Многочисленные исследования и длительный опыт применения подтвердили их эффективное влияние на профилактику гриппа.

Существует так называемая группа риска с повышенной склонностью к заболеванию гриппом, в неё входят: - работники медицинских учреждений, - сотрудники школ-интернатов и дошкольных учреждений, - сотрудники и пациенты различных интернатов (для престарелых граждан, инвалидов и т. д. ) .

Профилактика

В течение года необходимо укреплять организм. Нужно к сезону обострения вируса гриппа подойти с сильной иммунной системой, а для этого необходимо в течение всего года вести рациональный и активный образ жизни, помогающий организму надёжно противостоять этому коварному заболеванию.

На вопрос как уберечься от гриппа? Лучше всего ответить: сезонная профилактика. С учетом особенностей организма и состояния здоровья человека необходимо составить режим дня и соблюдать его.

Если человек, по роду своей деятельности, не подходит ни под какую из выше перечисленных категорий, то прививку можно сделать на работе. Обязательным условием для прививки является факт здоровья. Человек не должен испытывать какие-либо недомогания, то есть на момент прививки должен быть здоров.

Люди, имеющие какие то хронические заболевания дыхательных путей должны до наступления эпидемического периода проводить сеансы физиотерапии (ингаляции, кварцевание и другие) .

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории