Жизнь после инфаркта миокарда

Жизнь после инфаркта миокарда

После пережитого инфаркта миокарда жизнь больного начинает кардинально меняться. Прежде всего, это длительный реабилитационный период во избежание повторного рецидива также вносит свои изменения в уже устоявшийся быт и образ жизни.

Статьи по теме

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

Аксессуары для спокойного здорового сна: одеяло 1 2 3 4 5

Разрешено употреблять рыбу, морепродукты, обезжиренную говядину, куриное филе, а еще фрукты и овощи. При таком диагнозе важен постоянный контроль веса во избежание пагубного ожирения.

Итак, особое внимание важно обратить на физическую активность пациента, наличие вредных привычек, соблюдение лечебной диеты, контроль артериального давления и показателя сахара в крови, а также выполнение профилактических мер. Только так можно дальше жить спокойно, не опасаясь, что инфаркт миокарда в ближайшем будущем вновь рецидивирует.

Физическая активность

После перенесенного заболевания не стоит впадать в апатию и придерживаться малоподвижного образа жизни, способствующего прогрессированию ожирения и повышению холестерина. Лучше больше времени проводить под открытым небом, совершая регулярные пешие прогулки, записаться в бассейн, да и вообще давать умеренную нагрузку на организм, способствуя скорейшему восстановлению.

Вредные привычки

Согласно статистике пациенты, избавившиеся от вредных привычек после первого инфаркта, живут дольше, чем те, кто проигнорировал это золотое правило.

Лечебная диета

Жизнь после инфаркта миокарда требует определенных ограничений, которые также относятся и к суточному меню. Так, из привычного рациона важно полностью исключить жиры животного происхождения и продукты, увеличивающие уровень холестерина, а вот порции соли и сахара заметно сократить.

Если о курении важно забыть, то алкоголь в малых дозах не запрещен, исключительно благодаря своей возможности расширять сосуды.

Клинический контроль

Также нужно систематически контролировать давление и уровень холестерина, поскольку повышенное давление увеличивает риск повторного рецидива, а повышенный холестерин способствует формированию атеросклеротических бляшек, и, соответственно, закупорке сосудов.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории