Профилактика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Профилактика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Симптомы:

  • Головокружение
  • Слабость

Чтобы не мучиться от болей, рвоты и изжоги, не менять привычный уклад жизни на распорядок больничной палаты, нужно заниматься профилактикой. Она осуществляется гораздо проще и обходится намного дешевле лечения.

Если верить тибетской медицине, то здоров тот, кто умеет расслабляться; кто питается сообразно с конституцией и уделяет внимание процедурам, устраняющим застой крови. Например, занимается упражнениями, делает массаж, иглоукалывание.

Важно правильно питаться. То есть не злоупотреблять алкоголем, жирной и острой пищей, горячими блюдами с добавлением специй. Язва на начальных этапах вызывается продуктами, которые провоцируют повышенную кислотность. То есть если есть много сладостей, запивая их кислыми неразбавленными соками, то можно изменить «микроклимат» желудка. Соответственно- упростить механизм попадания хеликобактер пилори.

Чтобы нормализовать слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, надежно защищая их от недуга, можно использовать фитотерапевтические средства. Отвары ромашки и липы, сок картофеля, а также многие другие рецепты мягко снимают воспаление, заживляют незначительные раны, потому, помогут не довести дело до серьезной проблемы.

Необходимо научиться быть спокойным в самых запутанных ситуациях. Отсутствие плохих мыслей, доброе настроение и покой – лучшая профилактика язвы. Ведь в большом количестве случаев именно стресс провоцирует внутренние органы на сбои. Также нужно: спать не менее 6 часов каждую ночь. Хроническое недосыпание – сильнейший удар по иммунитету; лечить больные зубы, которые могут быть источником опасной инфекции; есть только теплую пищу, так как излишне горячая и излишне холодная могут вызывать рак пищевода; разлюбить сигареты и алкоголь.

Необходимо помнить, что язва – не только местное явление. Это заболевание системно воздействует на весь организм, угнетая его.

Советуем к прочтению

Все категории