Обувь при плоскостопии

Обувь при плоскостопии

Симптомы:

  • Боли в ногах

Подобранная правильно обувь – это важный фактор при лечении плоскостопия. Рекомендуется выбирать обувь из мягкой кожи с небольшим каблуком, могут подойти качественные спортивные кроссовки. Представительницам женского пола нужно избегать частого ношения высоких платформ и шпилек, потому что они неравномерно распределяют при ходьбе нагрузки на стопу и могут усугублять плоскостопие. 

При выборе обуви нужно придерживаться некоторых правил. Желательно отдавать предпочтение кожаной обуви, потому что синтетические материалы не сравнятся с натуральной кожей по своим свойствам. По возможно также следует выбирать обувь с кожаной подошвой. 

В обуви должен быть каблучок средних размеров. Детская обувь с каблучком высотой 0,5 сантиметра, он должен занимать по площади не менее трите всей подошвы. Желательно широкий носок. 

Если у человека плоскостопие, то обувь выбирать нужно качественную без каких-либо внутренних и внешних дефектов. Она не должна натирать ноги и вызывать аллергических реакций. Подошва при этом должна быть гибкой, при ходьбе хорошо гнуться. Не следует верить, что твердая подошва будет «разнашиваться». 

Ортопедическая обувь

Помимо правильно подобранной обычной обуви, существенные результаты может предоставить специальная ортопедическая обувь. Такая обувь действует на стопу по нескольким направлениям.

Это «конечная опора» во время ходьбы, выправляющая небольшие деформации стопы, компенсирующая укорочение стопы, увеличивающая площадь опоры, позволяющая разгрузить болезненные зоны стопы и маскирующая внешние дефекты.

Такую обувь при плоскостопии рекомендуется сочетать с ортопедическими стельками. Обувь и стельки можно изготавливать под заказ, это позволит эффективнее бороться с заболеванием, потому что индивидуальная обувь будет созданы с учетом особенностей стопы человека. 

Советуем к прочтению

Все категории