Массаж при плоскостопии у детей

Массаж при плоскостопии у детей

Симптомы:

  • Плоскостопие

Плоскостопием могут страдать люди любого возраста. Оно может возникать как в пожилом, так и в раннем возрасте. В детском возрасте с недугом справиться проще, потому что у ребенка мягкие кости, эластичные мышцы. Достаточно массажа и гимнастики. 

При плоскостопии, массаж помогает укреплять мышцы свода стопы, снижать утомление и уменьшать болевой синдром. Массаж могут делать и специалисты, и сами родители, научившиеся технике массажа. Во время процедуры малыш должен лежать. Начинается массаж с верхней части ноги и опускается: переходит от области бедра на голеностопный сустав и голень. Используются при этом различные приемы: поглаживание, растирание, надавливание, разминание, сдвигание. 

Массаж при плоскостопии у детей должен быть в сочетании с лечебной гимнастикой: тыльное сгибание, повороты стропы внутрь, сдвигание и раздвигание пальцев ног, тыльное сгибание стопы и т.д. 

При правильном выполнении детский массаж позволяет улучшать кровоток, делает более крепкими ослабленные мышцы, снимать усталость. В основном, назначается курс из 12-15 сеансов. Желательно такой курс проводить три–четыре раза в год. Чтобы вылечить такие нарушения придется проходить различные процедуры несколько месяцев. Также следует регулярно водить малыша к врачу и соблюдать все его рекомендации, только так можно обеспечить своему ребенку легкую походку и здоровую молодость. 

Кроме массажа, плоскостопие можно лечить дополнительными средствами, такими как применение массажных ковриков, контрастные ванночки, ношение ортопедических стелек или обуви, прогулки босиком по различным поверхностям. Необходимо также вместе с врачом установить причины заболевания и избавиться по возможности от нее, в противном случае можно столкнуться с рецидивами и не справится с плоскостопием. 

Советуем к прочтению

Все категории