Как поддержать здоровое состояние кожи. Супы – польза для здоровья и похудения

Как поддержать здоровое состояние кожи. Супы – польза для здоровья и похудения

 Как может помочь вашему организму суповая диета?

Статьи по теме

Пигментные пятна – причины появления и способы лечения 1 2 3 4 5

Что представляет собой имунная система человека 1 2 3 4 5

Повышение температуры тела. Что надо, и чего не надо делать 1 2 3 4 5

 Потребление слишком большого количества продуктов с высоким содержанием видимых и особенно невидимых жиров оказывает губительное воздействие на кожу. Эго чревато не только засорением пор, но также появлением угрей и повышением жирности кожного покрова. Жиры затрудняют кровообращение, в результате чего клетки — производители коллагена получают меньше кислорода и витаминов.

В таких условиях процесс синтеза коллагена может замедлиться. Чем меньше коллагена производит организм, тем активнее идут процессы преждевременного старения. Меню универсальной оздоровительной суповой диеты не только содержит тщательно рассчитанное количество жиров растительного и животного происхождения, но и чрезвычайно богато полезными веществами, питающими клетки кожи.

Обезвоживание, вызванное чрезмерным потреблением чая, кофе и спиртных напитков, тоже вредит коже. Еще одно достоинство супов состоит в том, что они в изобилии поставляют жидкость, помогающую бороться с обезвоживанием.

Благодаря высокому содержанию пищевой клетчатки универсальная оздоровительная суповая диета способствует регулярному, безболезненному опорожнению кишечника, помогая выводить из организма токсины и растворимые шлаки, которые в противном случае могли бы попасть в кровь. Такие токсины перегружают почки и становятся причиной землистого цвета лица, характерного для тех, кто страдает хроническими запорами.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории