Эргономика рабочего места от усталости ног

Эргономика рабочего места от усталости ног

Усталость и боль в ногах возникают, прежде всего, от длительного стояния. Причем устают ноги не только во время работы на производстве, но и дома, когда вы долго готовите на кухне. Напряжение мышц и тяжесть в ногах появляется из-за снижения циркуляции крови. Это может вызывать не только напряжение, но и отечность. И не удивительно, если на фоне всего этого появляются боль и дискомфорт.

Статьи по теме

Инновационный препарат в борьбе с образованием тромбов 1 2 3 4 5

Эксперты придумали, как справиться с самыми опасными бактериями 1 2 3 4 5

Предложена новая методика лечения диабета и ожирения человека 1 2 3 4 5

А ведь этого можно избежать, если эргономика рабочего места будет соответствовать требованиям стандартов. Напряжение в ногах не появится дольше, если ступни ног будут стоять на эргономичном коврике. Коврики антистресс решают многие проблемы с усталостью, их использование позволяет уменьшить усталость и дает возможность работать без утомления гораздо дольше.

Эргономика такого коврика заставляет мышцы работать интенсивнее даже при незначительных нагрузках, это в свою очередь нормализует кровоток. Поэтому в конце дня человек уже не страдает от усталости как прежде.

Какой размер выбрать

Размер коврика является важным аспектом, который необходимо учитывать при его выборе. Толщина является определяющим фактором степени комфорта. Если вы работаете на кухне у себя дома, можно выбрать тонкий мат. Во-первых, это стоит дешевле, а во-вторых, дома вы наверняка не ходите в обуви на толстой подошве. Однако толстые маты более прочные и к тому же более эффективные. Их эргономика позволит работать без усталости еще дольше.

Тип поверхности

Помимо размера при выборе необходимо учитывать условия эксплуатации. Если вы используете коврик около мойки, купите мат с противоскользящей и водоотталкивающей поверхностью. Работая около станка выбор лучше сделать в пользу устойчивости к механическому воздействию.

Если вы хотите чтобы вся поверхность пола была покрыта эргономичным покрытием, вам стоит подумать о текстурированном материале, который не только не будет скользить, но и обладает повышенной износостойкостью. Благо, что выпускаются они из разных материалов: резины, винила, ковролина и пр.

С помощью эргономического коврика вы сможете не только снять усталость ног, но и снизить боль в коленях и пояснице. Эргономика человека позволяет оставаться свежим даже в конце дня, а потому снятие усталости должно стать первостепенной задачей каждого кто в этом нуждается.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории