Для кого полезна, а кому противопоказана криосауна?

Для кого полезна, а кому противопоказана криосауна?

Давно известно, что холод обладает тонизирующими и бодрящими свойствами. Под действием холода сосуды сужаются, кровь протекает в ускоренном процессе, человек становится бодр, а голова ясной.

Статьи по теме

Заболевание глаукома. Профилактика 1 2 3 4 5

Аритмия. Краткий обзор 1 2 3 4 5

Опрелости у взрослых: лечение 1 2 3 4 5

Криосауна обладает тонизирующим действием на организм человека, с помощью непродолжительного контакта с холодом. Такая процедура вредна людям, имеющим хронические заболевания, поэтому, перед ней необходимо пройти обследование у специалистов.

Криосауна представляет собой емкость, в нее подается газообразный криогент, охлажденный до низких температур от -25 градусов до -150 градусов. Максимальное время процедуры составляет три минуты.

Перед процедурой, пациент раздевается. Остается только в натуральном хлопчатобумажном нижнем белье и бахилах. В таком виде, действие холодной температуры максимально усиливается. Синтетические материалы, при маленькой температуре сковываются и могут нанести травмы коже.

Недолговременное воздействие низкой температуры, приводит организм в тонус. Иммунная система человека ускоряет все функции, прибавляя энергии, процесс обмена веществ ускоряется, как и кровообращение. Пройдя весь курс, даже внешний вид улучшается. Результат появится в течение десяти минут, а продлится до десяти часов.

Эти процедуры применяются во многих медицинских учреждениях, а также в косметологии и психиатрии, при лечении кожи и суставов.

Применение криосауны показано:

  • При плохом обмене веществ. Воздействие холода, стимулирует кровообращение.
  • Для улучшения сна. Вследствие охлаждения, по телу человека расходится тепло, оно способствует расслаблению и крепкому сну.
  • Эта процедура избавляет от депрессии и разных психологических расстройств. Криосауна, способствует выработке эндорфина, которые дают возможность организму избавиться от заболеваний.
  • Заживляет раны и послеоперационные швы, помогает тканям быстрей обновляться.
  • Помогает облегчить боль при артрите.
  • Помогает бороться с лишним весом, сжигается до 500 килокалорий за один час.
  • Стимулирует формирование коллагена в коже и омолаживает ее.
  • Улучшает оттенок кожного покрова.
  • Избавляет от целлюлита, кожа становится упругая и гладкая.

Есть люди, кому процедура охлаждения низкими температурами противопоказана.

Перечень заболеваний, при которых криосауна наносит вред:

  • аллергия на холод;
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • гипертония;
  • при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • заболевание туберкулезом.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории