Аутизм и дефицит цинка – есть ли связь?

Аутизм и дефицит цинка – есть ли связь?

Точные причины аутизма до сих пор неясны. С одной стороны, аутизм считается генетически обусловленным заболеванием, с другой стороны, факторы окружающей среды, например, токсины, также могут способствовать его развитию. Есть предположение, что и недостаток жизненно важных веществ, к примеру, дефицит цинка, может сыграть свою негативную роль.

Статьи по теме

Операции по удалению лишней кожи после потери веса: стоит ли делать? 1 2 3 4 5

Когда лекарства от депрессии перестают работать 1 2 3 4 5

Диета с низким содержанием жиров приносит женщинам только пользу 1 2 3 4 5

В исследовании, проведенном осенью 2018 года, было доказано, что цинк в раннем развитии способствует образованию синапсов в мозге. Этим ученые объясняют, как дефицит цинка может привести к дефектному развитию этих синапсов и, следовательно, к аутизму.

Дефицит цинка может быть причиной аутизма

Цинк является важным микроэлементом. Поскольку он в основном необходим для развития зародыша, следует избегать дефицита цинка, особенно во время беременности и кормления грудью, так как дефицит цинка может быть связан с аутизмом.

С другой стороны, аутисты часто страдают от дефицита цинка. В крови у них отмечается нехватка этого микроэлемента гораздо чаще, чем в крови здоровых людей.

Несколько исследований были посвящены упомянутому дефициту цинка как причине аутизма. Эксперименты на животных уже давно показали, что низкокалорийная диета матери с большей вероятностью приводит к появлению потомства, страдающего аутизмом. Цинк полезен даже при генетической предрасположенности к аутизму.

Цинк для мозга

Он необходим особенно для мозга, который от природы имеет высокий уровень цинка, потому что клеточное общение в мозгу среди прочего регулируется цинком. Даже клетки, которые несут в себе аутистическую генетическую информацию, положительно реагируют на цинк. Поэтому клеточные изменения в мозге, вызванные мутациями гена, специфичными для аутизма, обратимы, если взять цинк на вооружение.

Улучшение клеточных связей в мозге

При аутизме, как и при шизофрении, нарушается развитие нейронов из-за повреждения белка в синапсах мозга. Это вызывается мутацией гена. А результатом становится нарушение связи между нервными клетками. Вследствие этого аутисты демонстрируют коммуникационный и поведенческий дефицит. Но генные мутации и последующие изменения в белке не приводят к потере чувствительности к цинку. Ученые смогли доказать, что цинк способен улучшить клеточную связь в мозге, даже если он ранее был нарушен типичной для аутизма генной мутацией. Если добавить дополнительный цинк, созревание нервных клеток ускоряется, поэтому цинк вместе с этими белками может способствовать развитию нервных клеток и их синапсов.

Дефицит цинка во время беременности

В этот период женщина должна быть хорошо обеспечена ВСЕМИ питательными веществами. В то время как основное внимание обычно уделяется железу, фолиевой кислоте, йоду, витаминам D и B, о цинке нередко забывают. Однако именно этот микроэлемент не всегда легко усваивается в необходимом количестве с пищей, и об этом не следует забывать при сдаче анализа крови.

Симптомы нехватки цинка в организме

В основном дефицит выражается в замедленном развитии у детей. Страдает и сексуальное развитие. Нехватка цинка отражается на коже, ногтях и волосах. Меняется восприятие запаха и вкуса, понижается сопротивляемость инфекциям. Раны заживают медленно.

Передозировка цинка

Это не означает, что если ломаются ногти и выпадают волосы, надо немедленно потреблять большое количество цинка. В любом случае следует избегать его передозировки, которая может возникнуть только при приеме пищевых добавок. Она приводит к анемии и ослаблению костей.

Обычно здоровому человеку достаточно есть продукты, содержащие цинк – бобовые, картофель, капусту, мясо, орехи и семечки.

Комментарии (0)

Советуем к прочтению

Все категории